Август 25, 2016

Что такое криосауна и почему у нее столько положительных отзывов?

Специальная закрытая кабинка, заходя в которую, человек подвергается воздействию необычайно холодного (от -130 до -150 градусов) азота, который сильно влияет на кожные покровы.

Эффективность криотерапии ученые объясняют тем, что столь резкий перепад температур, становящийся кратковременным, а потому безопасным стрессом, провоцирует запуск защитных сил организма.

Воздействие холода приводит к снятию спазмов, отеков, боли и воспаления. Также криотерапия способствует улучшению обменных процессов в организме, повышает тонус мышц и помогает нормальной микроциркуляции как в лимфатической, так и в кровеносной системах.

Именно благодаря этому комплексному воздействию, на такую популярную процедуру как криосауна отзывы в основном носят положительный характер.

Факты:

Всего лишь за одну процедуру криотерапии сжигается приблизительно 3000 ккал (почти суточная калорийность рациона взрослого здорового человека), поэтому этот метод часто используют для борьбы с ожирением. Иммуностимулирующий эффект от посещения криосауны замечают практически все.

По данным статистики, приведенным в отчетах специалистов, заболеваемость ОРВИ после прохождения всего лишь одного курса таких процедур снижается более чем в семь раз. криотерапия принести огромную пользу, ведь она оздоравливает, укрепляет и даже омолаживает весь организм.

Трудно найти подобную процедуру, которая оказывала бы заметное положительное воздействие не только на кожу и органы, но и на психику человека.

криосауна факты

При проведении криотерапии наблюдается огромный выброс в кровь так называемых «гормонов счастья» — эндорфинов. Поэтому такая процедура особенно рекомендуется людям, испытывающим психологические трудности, находящимся в апатии и в депрессии. Даже после одной процедуры люди чувствуют улучшение своего состояния: у них разглаживаются морщинки, сон становится здоровым, кожа приобретает упругость, становится более здоровой на вид, сглаживаются проявления целлюлита.

Итог

Очень мало косметологических процедур, способных дать столь быстрый и настолько выраженный результат, сохраняющийся после криотерапии.